Розлучення після 20 років шлюбу — не знаю, як жити далі

💔 Вона пішла після 20 років шлюбу. Бо втомилась рятувати стосунки, у яких зникала. Але коли двері за нею зачинилися — біль тільки почався. У цьому відео я читаю реальну історію жінки, яка намагається пережити розлучення, і пояснюю, що відбувається з нашою психікою, коли ми відпускаємо людину, але не можемо відпустити почуття. Ми поговоримо про: – посттравматичне виснаження після довгих стосунків; – “емоційну пам'ять любові” — чому здається, що було добре; – провину, ностальгію і шлях повернення до себе. Це не історія про розлучення. Це історія про те, як знову навчитися дихати. Якщо вам болить — залишайте коментар або пишіть особисто. Я розбиратиму подібні історії у наступних відео анонімно. 💬 Ваша історія може допомогти комусь іншому не зламатися. #розлучення #психологія #життяпіслярозриву #стосунки