Почему они не борются за отношения (даже если они им небезразличны)

🚨Присоединяйтесь к моему тренингу по отношениям (бесплатно!):
📼Упомянутые видео:📼 Искажение ожиданий:    • Your Ex Thinks You Can't Change, THIS is W...   Понимание эмоциональной безопасности:    • The Dirty Secret Behind Every Relationship...   5 стадий примирения:    • The 5 Unspoken Stages of Reconciliation   ВАЖНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ: Шаги к примирению с партнером:    • Reconcile With Your Partner   --- Почему ваш бывший чувствует облегчение после расставания: понимание эмоциональной Диссонанс В этом видео я разберу один из самых запутанных аспектов расставания: почему ваш бывший, кажется, испытывает облегчение, когда заканчивает отношения, хотя вы знаете, что он всё ещё заботится о вас? Я разрушу миф о том, что забота — это усилие, и объясню концепцию эмоционального диссонанса, который создаёт внутренний конфликт между чувствами привязанности и истощения. Это замешательство часто приводит к временному облегчению, которое выглядит как безразличие или избегание. Я также расскажу о предвзятости ожиданий, которая заставляет вашего бывшего преувеличивать недостатки отношений, чтобы защитить себя от эмоциональной уязвимости. Наконец, я расскажу вам, как переключить внимание на себя, прекратить динамику «тяни-толкай» и создать стабильную, благоприятную атмосферу, которая может со временем вернуть его. --- Названия глав с временными метками: 00:00 Вступление 00:35 Понимание эмоционального диссонанса 02:28 Искажение ожиданий и его влияние 04:33 Динамика «тяни-толкай» 08:26 Сдвиг, который меняет всё 10:30 Что делать, если вы единственный, кто пытается? 11:38 Смещение фокуса внутрь себя #отношения #советыпоотношениям #помощьвбраке #коучпоотношениям