Как негативные мысли влияют на нашу жизнь и как с ними бороться.

Интенсив «Здоровое мышление » – 👇
Мой телеграм канал -👇
В этом видео мы разбираем одну из самых важных тем — как негативное мышление влияет на жизнь, отношения, здоровье и энергию. Я расскажу, как формируются негативные установки, почему они лишают нас сил и мешают двигаться к целям, а главное — как их заменить на ресурсные. Ты узнаешь: – почему негатив забирает энергию и портит здоровье – как мысли запускают химические реакции в теле – простую технику, которая помогает остановить внутренний диалог и снижать стресс, – что такое «безоценочность» и как она меняет реакцию на события, – как подготовить себя к новому будущему и создавать его уже сейчас. В конце ролика я подробнее рассказал о тренинге «Здоровое мышление», где мы пошагово выстроим практику избавления от негатива и замены его на состояние радости, любви и внутреннего ресурса. Если ты хочешь научиться управлять своим состоянием, освободиться от усталости и стрессов и начать жить с энергией — это видео для тебя! *Instagram принадлежит Meta (признана экстремистской организацией в РФ)