Тренер клуба ARMA S.M.C. по тяжелой атлетике, Бондаренко Сергей, подготовили обучающий видеоролик о правильной постановке и корректировке техники работы со штангой. Из видео Вы узнаете о: постановке и корректировке техники подъема штанги; работе из колодца; подводящим упражнениям в тяге; работе со штаногой в стойке; нескольких важных моментах, на которые стоит обращать внимание; Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале / armasport Мы в соц. сетях: Вконтакте:
http://vk.com/crossfitarma Instagram: / arma_sport Facebook: / armasmc Twitter: / arma_sport Съемка и монтаж:
https://vk.com/oleg_olegovitch 