Какой лук полезнее #shorts

#shortsvideo #еда #здоровье #пп #советы #рецепты #польза #долголетие Какой лук полезнее !? ПОЛЬЗА ЛУКА ЗАВИСИТ ОТ ЕГО ЦВЕТА !? 1. Желтый лук : Способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварения, поддержанию здоровья сердца и костей. Помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина. Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. 2. Зеленый лук : помогает замедлить старение и снизить риск хронических заболеваний. Помогает в борьбе с анемией, поддерживает здоровье зубов и полости рта. Имеет антимикробные и противовоспалительные свойства. 3. Красный лук : Укрепляет сердце, регулирует давление, борется с воспалениями и инфекциями и отличная профилактика против рака. 4. Белый лук : снижает риск развития некоторых видов рака, в частности, рака желудка. Улучшает пищеварение, иммунитет, понижает уровень холестерина и артериальное давление. 📌Вывод : Любой вид лука – это настоящий кладезь полезных веществ. Но все же чемпионами по полезным свойствам считаются молодой зеленый лук и красный лук !

Смотрите также