Упражнения для красивой осанки. Как перестать сутулиться?

01:00 - Причины не правильной осанки 01:44 - Начало тренировки Готовы к красивой осанке? Ваша гибкость - это ваш ключ к здоровому и грациозному телу. Начинайте уже сегодня, тренируя свои мышцы спины и осознанность по отношению к своей осанке! Если это видео было полезно для вас, поставьте пожалуйста лайк. Благодарю за ваш просмотр и обратную связь ❤️ 🤍Становимся с Вами ближе в Телеграм-канале: