Почему после травмы так трудно доверять себе? если вас триггерят новости о расставании Хейли и Джастина Биберов, о сближении Селены Гомес с Бенни Бланко — и вы не просто следите, а внутренне вовлекаетесь — возможно, ваше бессознательное узнаёт знакомые сценарии. И дело не в звёздах, а в вас самих: в вашей боли, вашем опыте, вашей незакрытой потребности в безопасности и любви. 📍Если вы выросли в семье, где «любовь» нужно было заслуживать — помощью, молчанием, спасением взрослых — скорее всего, вы до сих пор живёте по этим правилам. Даже если вы давно взрослый. Даже если уже родитель. Вы можете быть психологически подкованы, проходить терапию, знать теорию… и всё равно оставаться внутри семейной клетки, даже не замечая этого. 💣 Именно об этом мы будем говорить на терапевтической встрече: Как работает система, которая кажется «доброй», но сжирает живое — и как начинается путь к собственной свободе. Без иллюзий, но с опорой. 🔍 Через образы мультфильма «Энканто» мы вскроем настоящие динамики: альянсы, табу, невидимые роли, которые повторяются из поколения в поколение — и начинаем менять их. 👉 Записаться и узнать подробнее можно здесь:
Кажется, что всё идёт нормально… но внутри — тревога, подозрения, неуверенность. Вы теряетесь в себе, не понимая, придумали вы проблему или правда что-то не так? Особенно тяжело тем, кто пережил абьюзивные отношения, измену, газлайтинг или болезненное детство: как только вспыхивает тревожный сигнал, начинается мучительный внутренний диалог — «а вдруг это я всё накручиваю?» или наоборот — *«а вдруг это опять повторяется?». После психологической травмы мы часто теряем не только доверие к другим, но и к себе. Мозг включает защитные фильтры — катастрофизацию, чтение мыслей, гипербдительность. А тело реагирует скачками тревоги, ступором, диссоциацией. Мы словно всё время гадаем: это интуиция или триггер? Это опасность или просто прошлое, которое не хочет отпускать? 💔 Этот ролик — для тех, кто хочет научиться снова различать свои чувства. Кто устал от маятника «всё хорошо — всё ужасно», кто ищет точку опоры в себе, но натыкается на недоверие, внутренний шум, страх быть слишком чувствительным. Мы поговорим о: – том, как травма искажает восприятие и ломает внутренний компас; – механизмах защиты и их распознавании (катастрофизация, негативный фильтр, персонализация); – проверке на «голос травмы»: как остановить реактивность и вернуть себе ясность; – умении выдерживать амбивалентность и не бросаться из крайности в крайность; – разнице между голосом боли и голосом интуиции. 📌 Если вам знакомы отношения, где вы ждали перемен, надеялись, что «он поймёт», «она изменится», «мы это переживём», — но снова и снова оставались с чувством, что «что-то не так», — вы не одни. Подобные чувства могут быть зеркалом внутренней раны, но могут быть и настоящими «красными флагами». Как их различить — мы подробно разбираем в ролике. 🩵ЗАПИСЬ И ГРУППЫ:
📃 БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД ПО ЭМОЦИЯМ-ЧУВСТВАМ-ПОТРЕБНОСТЯМ:
➡️ BOOSTY:
📚 МОИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СТАТЬИ:
👉 ВК:
https://vk.com/cli_psyc ✌️ ЯДЗЕН:
❤️ TELEGRAM:
🎧 ЯНДЕКС ПОДКАСТЫ:
🌇 PINTEREST:
👩🎤 TIKTOK: / cli_psyc ✊🏼 INSTAGRAM (запрещён в РФ): / cli_psyc темы: — токсичные отношения; — как выйти из токсичных отношений; — любовная зависимость; — эмоциональные качели; — отношения с нарциссом; — травмированная привязанность; — сценарий жертвы и спасателя; — почему он не меняется; — газлайтинг и как его распознать; — как перестать заслуживать любовь. #семейнаясистема #токсичныеродители #токсичныесемьи #марияковальчук #собчак #нарциссическаясемья #кардашьян #самойлова #бородина #психологическиеграницы #сексуальнаятравма #абьюз #нарциссическаясемья #психолог #сепарация #нарциссизм #внутреннийкритик #психотерапия #токсичнаясемья #здоровыеграницы #детство #травма #кардашьян #семья #Сепарация #ПсихологияСемьи #СемейныеРоли #ПсихологическиеСценарии #ПсихологическаяСепарация #ДетиТоксичныхРодителей #СемейнаяТерапия #НарциссическаяСемья #ТоксичныеРодители #ВнутреннийРебёнок #ТравмыДетства :#ЧувствоВины #Тревожность #Самооценка #Стыд #Непринятие #ПсихологическаяБоль #Психотерапия #Созависимость #ТоксичныеОтношения #Контроль #Абьюз #Газлайтинг #ЭмоциональнаяЗависимость #ЭмоциональноеНасилие #ТреугольникКарпмана #Ревность #ПсихологическиеГраницы #Психоанализ #ТранзактныйАнализ #КПТ #СхемаТерапия #ГештальтТерапия #Осознанность #ПсихологияБрака #ЗрелаяЛюбовь #Близость #Родительство #МатериСПРЛ #ПсихологияПары #СемейныеКонфликты #ОсознанныеОтношения #абьюз #сексизм #феминизм #эскорт #птдидди #пидиддибибер #виктимблейминг #психология #насилие #стыд #жертвынасилия #травма #жизньбезстыда #психотерапия #rhode #хейлибибер #развод #ХЕЙЛИБИБЕРРАЗВОД #СЕЛЕНАГОМЕЗСВАДЬБА #БЕННИБЛАНКО