Популярная закуска на Ближнем Востоке- хумус.

Хумус из турецкого гороха нут богат растительным белком. Отлично подойдёт и вегатарианцам тоже... Ингредиенты: 150 г нута( замочить на ночь в теплой воде) 1 литр воды 30 г кунжута , 2 зубчика чеснока 🧄 или 1 ч.л. сухого , щепотка паприки, 2 ст.л. лимонного сока 🍋 20 г кунжутного и 40 г оливкового масла,1/2 ч.л. соли, 100-120 г жидкости из под нута Хранить а холодильнике, лучше в стекле( натуральный консервант- лимонный сок 🍋) И готовьте с удовольствием 🤗🤗!!#хумус #рецепты #рецептхумуса#видеорецепты #видеорецептытермомикс #готовимстермомиксои #купитьтермомиксуфа #термомикстм6

Смотрите также