ХОДЬБА НА 12 КМ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ + МОИ ИНСАЙТЫ ДОРОЖЕ ДЕНЕГ

Как формировать запрос на ходьбу    • Ответы на важные вопросы в ходьбе. Гуляем ...   Видео-подкаст на основе личного опыта про практику ходьбы Тайминг видео: 00:14 о чем я расскажу в этом видео 00:36 зачем так много ходить не ради спорта 01:33 как можно менять жизнь в практике ходьбы 02:04 проход к своей важной теме 03:00 почему именно 12 км? Где взять методологию ходьбы 04:19 что может происходить во время ходьбы 05:09 мой личный опыт и зачем я зашла в эту практику 06:00 когда прежние действия не приносят нужных результатов 07:08 примерные ситуации 07:55 когда хочется других результатов в жизни 08:35 только не бег 09:00 с чем я столкнулась 09:08 моя первая ошибка в длительной ходьбе 09:49 важность экипировки 10:30 прошла ли я 120 км 11:03 мои выводы за 10 дней 12:34 мой самый главный инсайт за 10 дней ходьбы 14:01 зачем после марафона я опять хожу на 12 км 15:00 ходите за ответами на свои вопросы Ссылка на канал Алины Корневой с методологией практики ходьбы