Программа тренировок «Ганнибал для короля», часть 1

Наконец-то УЗНАЙТЕ, как начать заниматься калистеникой для начинающих! Зарегистрируйтесь по ссылке ▶
Знаменитый Ганнибал для Кинга. Демонстрация программы тренировок для начинающих, о которой все просили. Хотите больше? Просто спросите:
Программа включает 5 подтягиваний узким хватом на руках (без махов и ударов ногами), 5 отжиманий на брусьях и 10 отжиманий в упоре стоя, наклоняясь как можно выше над брусьями. Одна нога над другой. Меняйте ногу после каждого подхода. Выполняйте столько подходов, сколько сможете. «Прежде чем идти, нужно ползать» - HFK Помогаем вам освоить работу с собственным весом с 2009 года Нажмите здесь, чтобы изменить свою жизнь! ►
~-~~-~~~-~~-~ Магазин Ω Загляните в наш магазин! ►
Одежда, оборудование, обучение ~-~~-~~~-~~-~ Мастер-классы / Занятия / Выступления Officialbarstarzz@gmail.com ~-~~-~~~-~~-~ Социальные сети Facebook ►  / barstarzz   Instagram ►  / barstarzz   @barstarzz #barstarzz Twitter ►  / barstarzz   @barstarzz #barstarzz ~-~~-~~~-~~-~ Хотите узнать секреты мастерства своего тела? Освоить совершенно новые навыки? Обретите тело мечты? Вы нашли нужную страницу! Barstarzz ежедневно публикует контент о тренировках и фитнесе с использованием собственного веса на своих страницах в социальных сетях с 2009 года! Мы первые, кто регулярно публикует видеоматериалы о том, как освоить упражнения, тренировки, интервью, мотивацию и вдохновляющий контент от лидеров отрасли. Вы можете узнать больше о нас на нашем сайте
А пока оставляйте комментарии, и мы постараемся на них ответить. Мы будем рады любым отзывам, будь то лайк, комментарий или репост. Спасибо всем за поддержку, семья. Давайте развиваться вместе.