Нина Зарина: как подготовиться к Олимпиаде в Лос-Анджелесе за 3 года

Нина Зарина, профессиональная марафонка и бывший программист, делится откровенной историей, как она начала бегать без спортивного прошлого, без поддержки системы и брендов — и стала победительницей международных марафонов. В этом выпуске мы говорим о настоящем и будущем спорта: — AI, который помогает и тренироваться, и судиться с федерациями — бюрократии, которая убивает мотивацию — заработке профессиональных бегунов — и личной трансформации, к которой приводит марафон 💬 Это разговор не только о беге. Это — история о силе воли, о жизни на стыке спорта и технологий, и о том, как поверить в себя, когда никто не верит. 🎯 Темы выпуска: • Как Нина начала бегать и почему выбрала марафоны? • Отличия спорта в России, США и Армении • Использование AI в тренировках и юридических баталиях • Сколько зарабатывают марафонцы и кто забирает проценты? • Почему бренды не дают страховку и не работают напрямую? • Как совмещать спорт, карьеру, семью и материнство? • Как соцсети и стартапы влияют на мир спорта? • Мечта Нины — Олимпиада 👤 Гостья: Нина Зарина Марафонка, победительница международных стартов, IT-специалист, амбассадор женской выносливости и независимости 🎙️ Ведущий: Сергей Коновалов Предприниматель и инвестор, живёт в Кремниевой долине 00:00 Как превратить бег в смысл жизни и построить карьеру с нуля 00:45 Нина Зарина 02:12 Как Нина начала бегать марафоны? 04:09 Почему именно марафоны? 05:04 Нина пробовала другие виды спорта? 05:57 Идея бегать марафоны 06:53 Самые значимые достижения Нины 07:52 Как устроена конкуренция в мировых рейтингах? 09:34 Неожиданные победы бывают? 10:14 Как изменились спортивная жизнь после переезда в Америку? 11:07 В России манера «все или ничего» 11:46 В Америке доступная инфраструктура для спорта 12:44 В каком штате любят жить спортсмены? 13:05 Спорт и IT 13:26 Как переезд помог в спортивной карьере? 13:57 Положительное влияние пандемии 14:17 Главные драйверы роста карьеры 15:09 Использует ли Нина AI в тренировках? 15:41 Как Нина использует AI в жизни? 16:03 ChatGPT подсказал как засудить World Athletics 17:42 Как в Армении развит спорт? 18:24 Ереван – идеальное место для бегунов? 19:16 Чего не хватает в Ереване? 20:03 Нина хотела помочь в развитии атлетики в Ереване? 21:01 Бюрократия – бич спорта по всему миру 21:42 Спортсмены не имеют права голоса 22:09 Какие есть организации по легкой атлетике? 22:48 Федерации не защищают интересы спортсменов? 23:46 До Комиссии атлетов не достучаться 25:30 Как спортсмены-марафонцы зарабатывают? 27:11 Нюансы заработка 29:10 Самый крупный гонорар Нины 29:33 Все попросят свой процент 30:05 Заработок профессиональных бегунов 31:00 Бренды не дают медицинскую страховку 31:50 Деньги стартапов идут не туда 33:17 Как Нина совмещает спорт и жизнь? 33:47 Сложности девушек в спорте 34:31 Восстановление после родов 37:33 Отсутствие поддержки спортсменов 38:25 Почему спортсмены не кооперируются? 39:40 Сколько берут спортивные агенты? 40:18 Агенты хорошо помогают? 41:41 Почему бренды не работают со спортсменами напрямую? 42:31 Нина развивала свои соцсети? 43:27 Как устроены спортивные трансляции марафонов? 44:17 В чём интерес брендов? 46:13 Спортивные планы Нины 47:27 Сколько часов тренируется Нина? 47:46 Как выстроены тренировки Нины? 49:34 Что чувствует марафонец? 51:30 Что бы Нина посоветовала себе из прошлого? 51:54 Мусор, бездомные и Pokemon go в США 52:52 Нина не хотела бы ничего менять? 54:43 Про предпринимательство 55:32 Неудачный переезд в Германию 55:53 Переезд в Америку бы незапланированным? 56:27 С какими брендами хотела бы сотрудничать Нина? 59:57 Сотрудничество спортсменов c IT 01:02:29 Цель Нины - Олимпийские игры