День 4: Становлюсь Вадимом Сапогом. Тренировка спины и плеч от Sam Sulek

Йо, еще один видос на подходе Спасибо что пишите комменты, где я могу замечать своя косяки… Все упражнения были где маленько видоизменены и взяты все из интернета Приятного просмотра ))