Что я ем за день // Дек 2018

Далеко не каждый день готовлю обед и ужин, всегда есть какие-то вчерашние остатки! И если готовлю, то часто что-то очень простое — пшенку или гречку с овсяным/соевым молоком. Хотелось сделать для вас в видео поинтереснее. СМУЗИ размороженная вишня бананы свежевыжатый апельсиновый сок порошок брокколи протеиновый порошок конопли ореховая паста ОБЕД цельнозерновая лапша помидорки салат хумус: нут и жидкость от его варки, сок лимона, тахини, чеснок, зира УЖИН картофель (батат, морковь) соленые огурцы соус: отваренная белая фасоль, замоченный кешью (или подсолнечные семечки), каперсы, чеснок, лук, пищевые дрожжи, перец запечь час при 200 градусах Статья о мясе из The Lancet
Нормальное содержание витамина D в организме способно предотвратить до 80% различных видов рака.
Топ 8 продуктов от рака
Прием добавки витамина D3 продлевает жизнь
D3 веганский
B12 цианокобаламин
Омега 3 на основе водорослей
,
Любимая книга о здоровье Майкл Грегер
Любимая книга о будущем Юваль Харари
Стеклянные соломки
Блендер Omniblend
Измельчитель Tefal
Моя бесплатная электронная книга "Веган для новичков"   / alexandravegan     / alexandraromanova   музыка   / lakeyinspired   ES_Jumping Rooftops 2 - Tomas Skyldeberg

Смотрите также