КИРТАН КРИЙЯ | Кундалини йога для гармонии внутри

Мой чат и сообщество в Телеграм
Присоединяйся:) Я в Инстаграм   / sasha.shakti   Са - Вселенная Та - Рождение На - Смерть Ма - перерождение Во время звучания мантры визуализируйте как звуки мантры движутся по L-образной траектории сначала через макушку, а потом через точку межбровья. Непрерывно пульсируйте звуком и визуализацией светового луча. Продолжайте фиксироваться на движении пальцев рук, визуализации света и звуках мантры. • Первые 2 минуты пойте вслух. • Следующие 2 минуты пойте сильным шёпотом. • Следующие 4 минуты пойти мысленно, про себя. • Снова 2 минут пойте шёпотом. • Заключительные 2 минут пойте вслух. Если Вы хотите поблагодарить меня финансово, то оставить благодарность можно по номеру карты (Сбербанк): 2202 2023 4973 2457

Смотрите также