МЕДИТАЦИЯ ⭐ Самая Эффективная и Простая Практика ⚡

🙂Дорогой друг, приветствую! 🙏🏻Добро Пожаловать в Пространство Медитации. В этом видео мы проделаем Простую и Эффективную Практику Медитации, которая поможет тебе погрузиться в Здесь и Сейчас, глубоко расслабиться на всех уровнях, убрать стресс. Практика доступна для каждого, в ней нет никакой мистики, мы будем наблюдать своё дыхание и ощущения в теле, закончим небольшой практикой Благодарности. Эту практику лучше всего выполнять сидя, с закрытыми глазами. Хорошо делать её в наушниках. 🔸Безоплатный курс: Основы Медитации:
🔹Углублённые курсы:
#Медитация #ПрактикаМедитации #Просветление ~ ~ ~ ☀ Медитация с Григорием Киреевым 🙂 Сайт-Путеводитель в мир Медитации и Самопознания omdobro.ru Канал в телеграм:
Инстаграм:   / gregory_kireev   ☀️ Благодарю за Поддержку 👇
Да приумножится! 🙏