Сжигание жира от Love Handles | 10-дневный марафон «Тонированные ноги и ягодицы» — День 5

Сжигание жира в зоне «Love Handles» | 10-дневный челлендж «Тонированные ноги и ягодицы» — день 5 Привет, #sveltecrew! Подпишитесь сейчас, чтобы не пропустить ни одного дня 10-дневного челленджа «Тонированные ноги и ягодицы» — ваш путь к сильным, стройным ногам и подтянутому корпусу начинается прямо здесь! С вами тренер Грег, и сегодня — день 5: Сжигание жира в зоне «Love Handles»! Эта стоячая тренировка, подходящая для новичков, разработана для проработки проблемных мышц в зоне «Love Handles» и задействования всего корпуса, а также для дополнительного сжигания жира в ногах и ягодицах. Эти упражнения с низкой ударной нагрузкой не нагружают суставы, но при этом очень эффективны для придания тонуса талии и развития силы. Вот что вас ждет в сегодняшней программе: Все упражнения стоя — без упражнений на полу и оборудования Упражнения на кор и косые мышцы живота для похудения и придания формы бокам Жжение мышц нижней части тела для поддержания в тонусе ног и ягодиц Подходит для новичков, но достаточно эффективно, чтобы увидеть ощутимые результаты Помните, что последовательность — это ключ к успеху! Придя сегодня, вы докажете себе, что стремитесь к достижению своих целей и преображению своего тела. Эти домашние тренировки идеально подходят для того, чтобы максимально эффективно использовать время и снять стресс от фитнеса — спортзал не нужен. Напишите «LEAN & STRONG» в комментариях, если вы справляетесь с 5-м днем ​​вместе с нами! Ваша решимость мотивирует и вдохновляет #sveltecrew. Подпишитесь сейчас, чтобы продолжать набирать обороты в этом испытании — мы вместе, и вы справитесь! ▶ Бесплатная одноминутная тренировка 👉
‎▶ Товары Svelte! 👉
▶ Сайт Svelte 👉
Приветствуйте нас в социальных сетях! 👇 FACEBOOK:   / sveltetraining   INSTAGRAM:   / svelte_training