Кто ты без маски? Как перестать играть роль и стать собой

Кто ты на самом деле? Как понять, кто я на самом деле, если всю жизнь играл роль? Что такое быть собой? Как не бояться быть собой? Что значит играть чужую роль и быть не самим собой? Как научиться жить собственной жизнью? Ответы на все вопросы разбираю в этом ролике. Поделитесь в комментариях: знакомо ли вам практика осознанности, о котором я говорю в видео? Пробовали ли вы её делать? 🎥 Смотреть предыдущий ролик: 4 привычки, которые ломают вашу реализацию и успех    • 4 привычки, которые ломают вашу реализацию...   ⚡️ Программа личного развития V100:
🎁 Практики осознанности на каждый день:
00:00 Что значит «казаться другим» и быть не самим собой? 01:45 «Кто я на самом деле?» 03:32 Как люди формируют мнение о нас? 07:14 Мы переоцениваем, что о нас помнят: разное восприятие людей 08:56 Зависимость от образа: чем больше «кажешься», тем меньше знаешь себя 09:41 Как не бояться быть собой? 10:19 Практика осознанности, чтобы познать себя 11:05 Хочешь менять чужое мнение о себе? Значит, хочешь воспользоваться ➽ Сайт с ключевыми статьями и деталями про духовное развитие, бизнес, наставничество, личный путь и семью:
➽ Instagram   / volcheka   ❤️ Провожу открытые онлайн-медитации на связь с собой каждую неделю. Анонсы в моем тг-канале
#психология #саморазвитие #личностныйрост #практикиосознанности #психологияличности