Поиск внимания и одобрения в соц.сетях Почему я ушла из Instagram

12 лет я была активным пользователем Instagram. Там я могла компенсировать свою психологическую травму - поиск быстрого одобрения, внимания, признания. Давила на себя, требовала делать лучше и больше, чтобы получить еще внимания. Смотрела на тех, кто купался в этом признание и тащила себя туда же. Работа с психотерапевтом в итоге привела меня к тому, что 19 апреля я проснулась с навязчивой мыслью уйти из Инстаграма и перестать вести личный блог. Это решение было таким простым и легким, я получила освобождение. 00:00 - 03:05 - нестабильная самооценка 03:05 - 06:11 - детская травма 06:11 - 09:30 - дешевое внимание в Instagram 09:30 - 11:24 - реальная жизнь скучная и серая 11:24 - 12:46 - доказать всем, что я смогла 12:46 - 15:40 - отсутствие глубины и настоящей жизни 15:40 - 17:12 - что дальше? Мой телеграмм канал -
Что изменилось? Что можно получить за 2 года работы с психологом    • Что изменилось? Что можно получить за 2 го...   Тревожно-избегающий тип привязанности 15 лет отношений    • Тревожно-избегающий тип привязанности 15 л...