Вправи для вагітних на всі групи м'язів

Здорова мама -- здорова дитина. Цей комплекс вправ для вагітних спрямований на пропрацювання всіх груп м'язів: ніг, рук, плечей, грудей. ----------------------------- Наші онлайн програми тут:
Ми у соц. мережах:   / onlinefitnesstv     / onlinefitness.tv   Instagram Світлани Бесаги:   / fat_burner__   ----------------------------- Тренування під час вагітності є необхідним інструментом для підтримання тіла в формі і для хорошого самопочуття. Важливо правильно підбирати навантаження і вправи, щоб не нашкодити собі. Професіонал Світлана Бесага допоможе вам у цьому. Будьте уважними до своїх відчуттів і виконуйте вправи з задоволенням. Увага. Перед тим як виконувати це тренування, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Канал Online Fitness TV не несе відповідальності за Ваше здоров'я.

Смотрите также