Прекрасный комплекс Кундалини йоги для женщин "Стать очаровательно красивой" (другой вариант названия "Крийя для чарующей красоты"). Всего 6 упражнений мягко воздействуют на все тело и настраивают ваше сознание на вибрацию Красоты. Описание крийи: Цель этого комплекса упражнений - сделать вас очаровательно красивой. Эта короткая крийя может сделать вас другим человеком. Она увеличивает вашу красоту как на физическом, так и на тонком плане. Многие утратили связь с сутью красоты. Красота - это сияние Души, которое просвечивает через физический облик человека. Данная серия упражнений укрепляет физическое тело и поднимает вас на уровень сознания, на котором вы сможете ощутить обновление и приток энергии. Она побуждает вас погрузиться в исцеляющее медитативное состояние. Суть не в том, чтобы изменить себя и сделать похожей на какой-то идеал, а в том, чтобы убрать в себе то, что мешает прямо сейчас признать свою уникальную красоту. активация сердца пробуждение любви к себе наполнение позитивными эмоциями физическое здоровье релаксация и избавление от стресса 0:00 Вводная часть о красоте 6:56 Настройка 11:22 Первое упражнение (прогибы позвоночника) 18:24 Второе упражнение (руки за спиной) 26:04 Третье упражнение (поза лодки) 29:45 Четвертое упражнение (колени к груди) 34:13 Пятое упражнение (пашчимоттанасана) 38:42 Шестое упражнение (пашчимоттанансана с мантрой Хам) 44:28 Шасасана 51:38 Завершение практики Хорошей практики! И помните, что Вы - прекрасны! С Любовью, Лия Соколова ❤️ Благодарность по сердцу за видео-урок: 4276 2200 1090 8567 Благодарим Вас за лайки, репосты и комментарии! Нам очень приятно чувствовать Вашу поддержку канала! 🙏 ♡------------------------------♡ Другие крийи на канале "Йога счастья" Короткая и приятная крийя для разминки • Утренняя йога для пробуждения энергии | Ко... Простая крийя для усиления ауры • Простая крийя для ауры | Кундалини йога Сурья Намаскар • Детальный разбор Сурья Намаскар | 6 кругов... Заземление и активация Муладхары • Муладхара | Кундалини йога для корневой ча... Крийя от боли, груза прошлого и тяжелых эмоций: • Крийя от вины, обиды и других тяжелых эмоц... ♡------------------------------♡ Больше информации в соцсетях: VK -
https://vk.com/kundalinilife Instagram - / sokol_lia #йогасчастья #крийя #лиясоколова
