КАПУСТА, стакан кефира и ОВСЯНКА. Сочный ПИРОГ без муки, сахара и дрожжей .

Капустный пирог с овсянкой для диабетиков🥮 Ингредиенты✅ Для начинки:💡 • Капуста белокочанная - 300 г • Морковь - 1 средняя • Лук - 1 шт. • ростительное масло - 1 ст. л. (можно заменить на сливочное или пополам) • Соль, перец, специи - по вкусу Для теста:💡 • Яйца - 2 шт. • Кефир 1% - 200 мл • Овсяные хлопья (мелкие) - 100-120 г (или 90 г овсяной муки) • Разрыхлитель - 1 ч. л. Или сода 0,5 ч.л • Щепотка соли ✅Форма диаметром не меньше 20 см. Выпекать 40 минут при температуре 170 градусов. Готовьте с удовольствием ❤️ #легкоприготовить #рецепты #пирог #пирогбезмуки #пирогскапустой