Ежедневная утренняя дыхательная практика | Пранаяма | Повышение жизненного тонуса и ясности ума

Освежающая утренняя дыхательная практика для позитивного начала дня. Отличное занятие для активации коронной чакры и повышения уровня насыщения организма кислородом. Дыхательная практика играет важнейшую роль в нашем физическом, психическом и эмоциональном благополучии. Приятного просмотра 🤎 ✨ Подпишитесь на меня в Instagram @move.with.agnes У меня есть видео, которые вы можете смотреть во время менструального цикла 👇🏼 🌸 Йога-растяжка во время месячных | Для облегчения ПМС, спазмов и вздутия живота    • Yoga Stretches During Period | To Ease PMS...   🌸 ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ    • YOGA DURING PERIODS  | Gentle Yoga Flow Fo...   #дыхательнаяпрактика #утренняядыхательнаяпрактика #медитация