4 неожиданных блюда, которые сделают мою растительную диету увлекательной на всю неделю Понравилось видео? Подпишитесь на мой канал: / Канал Хрустящий сэндвич «Цезарь» с тофу: 1 блок тофу 3 стакана салата Ромэн, нарезанного Французский хлеб 2-3 ст. л. веганского чесночного масла Масло авокадо для жарки Маринад: 3-4 ст. л. оливкового масла 2-3 ст. л. соевого соуса 1/2 лимонного сока 1 зубчик чеснока, тёртый 1 ст. л. дижонской горчицы 2 ст. л. пищевых дрожжей 1 ч. л. копчёной паприки 1 ч. л. чесночного порошка 1 ч. л. лукового порошка 1 ч. л. орегано Чёрный перец Кляр: 1 стакан пшеничной муки 1 ст. л. соли Чёрный перец 1,5 стакана панировочных сухарей 2 ст. л. свежей нарезанной петрушки 1/4 стакана Веганский пармезан 1/4 стакана нутовой муки 2 ст. л. льняной муки 1/2 стакана воды Веганский Цезарь: 1 стакан веганского майонеза 1/2 лимонного сока 1/2 стакана веганского пармезана 1 зубчик чеснока, тёртый 1 ст. л. веганской вустерширской горчицы 1 ст. л. дижонской горчицы Соль по вкусу Чёрный перец по вкусу Веганский суп с брокколи и сыром чеддер: 3 стакана брокколи, крупно нарезанной 1 стакан тёртой моркови 2-3 картофелины сорта «Юкон Голден», нарезанные кубиками 1 жёлтая луковица, нарезанная кубиками 3-4 зубчика чеснока, измельчённых 1 банка (450 г) несладкого кокосового молока 3,5 стакана овощного бульона 2 горсти веганского сыра чеддер 1/4 стакана нутовой муки 2-3 ст. л. пищевых дрожжей Чесночный порошок Луковый порошок Копченая паприка Укроп Соль Черный перец Бургеры «Смэш» с черной фасолью: Бургеры «Смэш»: 1 банка черной фасоли (450 г) 220 г грибов портобелло, нарезанных 1/2 желтой луковицы 1 льняное яйцо (1 ст. л. льняной муки + 2,5 ст. л. воды) 2 перца чипотле, нарезанных 1/2 стакана панировочных сухарей Веганские булочки Салат Соленые огурцы Нарезанные помидоры Хрустящий красный перец: 1-2 красных болгарских перца 1 стакан муки 3-4 ст. л. льняной муки 1 стакан растительного молока 3/4 стакана панировочных сухарей Соль Черный перец Чесночный порошок Копченая паприка Майон чипотле: 3-4 ст. л. веганского майонеза 1-2 ст. л. соуса адобо Карри из чечевицы, нута и батата: 1/2 красной луковицы, нарезанной кубиками 1 средний батат, очищенный и нарезанный кубиками 1/2 красного болгарского перца 1/3 стакана крупно нарезанной петрушки 2-3 зубчика чеснока, измельченных 1 ст. л. измельченного имбиря 1 стакан варёной чечевицы 1 стакан варёного нута 1 банка кокосового молока (450 мл) 1 стакан воды 2 ст. л. томатной пасты 1 ст. л. семян тмина 1/2 ч. л. семян фенхеля 1 ст. л. порошка карри 1 ч. л. гарам масалы Соль и перец по вкусу Веганский наан: 2 стакана пшеничной муки 1 пакетик быстрорастворимых дрожжей 2 ч. л. кокосового сахара 1/2 ч. л. соли 3/4 стакана тёплой воды 4 ст. л. веганского несладкого йогурта 2 ч. л. оливкового масла 3 веганского масла 1 зубчик чеснока, тёртый 1-2 ч. л. измельчённой петрушки Музыка из #Uppbeat (бесплатно для авторов!):
Лицензионный код: 6AIHDDQKRIS48SOZ Музыка из #Uppbeat (бесплатно для авторов!):
Лицензионный код: 7P80J9TJCNUXNP4X 00:00 — Вступление 00:24 — Хрустящий сэндвич «Цезарь» с тофу 07:32 — Дегустация 08:28 — Веганский суп из брокколи и чеддера 12:42 — Дегустация 13:26 — Бургеры с чёрной фасолью 21:12 — Дегустация 21:45 - Карри из чечевицы, нута и батата 28:31 - Дегустация -- ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МЕНЯ Instagram:
https://www.instagram.com/_plantbased... TikTok:
-- ССЫЛКИ: Витрина магазина Amazon:
Электронная книга:
Кулинарная гильдия (ножи, которые я использую):
Подпишитесь на моё сообщество, чтобы получить доступ ко всем моим Рецепты и эксклюзивные призы:
Кастрюля и сковорода от Ourplace
Антипаратная сковорода с тмином (используйте код PLANTBASEDBRANDON для скидки 10%):
--Партнёрские ссылки: WindyCityMushrooms: используйте код BRANDON12, чтобы получить скидку 12% заказ
По вопросам сотрудничества напишите мне на plantbasedbrandon
