Дофаминовая яма: почему мы больше не умеем радоваться жизни

Дофаминовая яма: почему мы постоянно прокрастинируем и ничего не радует Чувствуешь, что тебе ничего не интересно? Что всё быстро надоедает, и даже то, что раньше радовало, больше не работает? Тогда ты, скорее всего, в дофаминовой яме. В этом видео я расскажу, как я туда попала — и как выбираюсь. #дофаминоваяяма #интернетзависимость #психология #дофамин #осознанность