В этом видео я показываю, как пользоваться беговыми часами на трейловом старте, как работать с навигацией по маршруту, что включить перед стартом, как следить за направлением и не сбиться с трассы во время гонки. Это видео будет полезно всем, кто бегает трейлы, ультрамарафоны и хочет научиться использовать часы максимально эффективно на гонках и тренировках. 🔴 Индивидуальные планы тренировок -
🔴 Курсы и программы для бегунов -
▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - / dnevnik_marafonca ▪️ Группа ВК -
https://vk.com/dnevnik_marafonca ▪️ Telegram -
▪️ Strava / strava #ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг
