НЕ ЖДИ ПОНЕДЕЛЬНИКА| Рецепты для здоровья и красивой фигуры| Что я ем в течение дня

Рада поделиться простыми, вкусными и полезными рецептами, которые сделают вас здоровее и красивее :) Инстаграм -   / silvia_sahakyan   Обучение на интегративного нутрициолога прохожу здесь -
Можно еще просто для себя пройти краткий одномесячный курс по нутрициологии -
Генетические тесты (там и про непереносимость есть) MyExpert на 52 гена и MyFeminity делала в mygenetics.ru , они работают по всему миру. Там есть разные тесты, но если есть возможность, то лучше начать с MyExpert, он самый подробный. Можете использовать код на скидку - MGEN52 , он ко всем тестам применим. Подробнее рассказала в этом видео -    • У СВЕКРОВИ| МНОГО ГОТОВИМ| ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ТЕ...   Разрыхлитель без глютена и аллюминия -
Куркума -
Имбирь -
Рецепт кексов: 2 яйца 240 г яблочного пюре кокосовое масло 1 ст.л. 1 пакетик ванильного сахара перемолотый лесной орех 4 ооочень полных ст.л. мука 5 ст.л. мак 40 г изюм 40 г Музыка: Epidemic Sound -
Камера и микрофон - DJI Osmo Pocket 2