Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Чтобы пройти полный Ironman нужно не только хорошо бегать и крутить педали, но еще и плавать в открытой воде! Хочешь - не хочешь, а надо осваивать технику и нарабатывать практику. В данном видео мы с тренером разбираем 1) пронос руки согнутой в локте над водой, 2) удар ногой, 3) как строится удаленная тренировка. Думаю, интересные моменты вы для себя обязательно найдете! Подробнее о плавании, беге, триатлоне, питании спортсменов, личностном росте вы можете узнать на моем блоге Если у вас возникли какие вопросы можете писать в комментариях или на почту. Если видео приглянулось - ставьте лайк и можете сделать даже перепост... • Плавание кролем. Тренировка кроль руки, ноги. Здоровья вам и всех благ!
