В этом видео я рассказываю, как я пересобрала свою систему самоорганизации: как старые привычки перестали работать, какие новые инструменты я внедрила (зарядка, чтение, регулярное изучение языков) и как строю мягкую дисциплину, без чувства вины и стресса. Мы разберём: • Почему привычная дисциплина “сломалась” • Как понять, что пора менять систему • Моё новое ядро: утренняя зарядка, чтение, языки • Как минимализм в планировании помогает удерживать фокус • Как сохранить гибкость и не выгореть Как я заново выстраиваю систему дисциплины в новых условиях Записывайся ко мне на бесплатную консультацию по коучингу по ссылке:
БЛАГОДАРЮ ЗА ПРОСМОТР И ПОДПИСКУ: *Instagram: instagram.com/nikanovgorodzeva VK:
https://vk.com/nikanovgorodzeva Telegram:
YouTube: / @nikayourcoach *запрещен на территории РФ
