Как набить ноги чтобы ломать бетон Упражнения для набивки Сергей Калашников, тренер по кёкусинкай, расскажет секреты набивки ног. Он может ударом ноги лоу киком разбить бетонную плиту или деревянный брусок и сегодня он расскажет как набить ноги для боев, насколько это вредно и нужно бойцам. Подписка на канал ТРЕНЕР
Наша группа ВК
https://vk.com/club127222757 Сергей Калашников
https://vk.com/old_ronin Максим Киселёв
https://vk.com/maks_kiselev1976 