Арина Малахова, мастер спорта по прыжкам в длину

Интервью в проекте ONESS SPORT. Спорта больше, чем ты думаешь с мастером спорта по прыжкам в длину Ариной Малаховой: как ты пришла в лёгкую атлетику, и почему выбрала именно прыжки в длину помнишь свой первый прыжок на соревнованиях, какие были эмоции какие отношения с тренером как выглядит типичный тренировочный день какие упражнения или элементы тренировок ты считаешь самыми важными для прыгуна в длину сложно ли попасть в планку какая точка считается финальной длиной правда, что в полете вы перебираете ногами, как будто продолжаете бежать, помогает ли увеличить длину прыжка главное — это не прыжок, а разбег прыжок в длину — это не только сила, но и высшая математика, приходится анализировать углы отталкивания, скорости, фазы полёта как ты восстанавливаешься после интенсивных тренировок и соревнований есть ли у тебя какие-то ритуалы перед выходом на разбег какое соревнование было для тебя самым запоминающимся и почему как ты справляешься с волнением перед стартом что для тебя важнее — личный рекорд или победа в турнире бывают ли у тебя периоды сомнений или выгорания, как ты с этим справляешься есть ли у тебя спортивный психолог и работаешь ли ты над ментальной устойчивостью, или справляешься сама с поддержкой близких людей или тренера кто тебя вдохновляет — в спорте или в жизни чем ты любишь заниматься вне стадиона есть ли у тебя мечта, не связанная со спортом какие цели ты ставишь перед собой на ближайшие сезоны планируешь ли ты заниматься тренерской деятельностью в будущем - чем ты планируешь заняться после завершения профессиональной карьеры спортсмена что бы ты посоветовала юным спортсменам, которые только начинают заниматься прыжками в длину