20-минутный комплекс силовой йоги: зарядитесь энергией на насыщенный день, развивая силу и гибкость

Начните 10-дневный БЕСПЛАТНЫЙ пробный период и получите доступ к лучшим занятиям и программам Трэвиса на Inner Dimension TV!🌟🌟🌟
Вид йоги и польза: Приготовьтесь к преобразующему 20-минутному комплексу силовой йоги! На этом занятии мы проведем вас через комплекс упражнений, разработанный для развития вашей силы, гибкости, растяжки и подвижности. Ощутите преимущества этого 20-минутного комплекса силовой йоги, который гармонично сочетает в себе позы для укрепления силы и лёгкую растяжку. Для кого подходит эта практика: Идеально подходит для людей любого уровня подготовки, особенно для тех, кто ищет быстрый, но эффективный способ улучшить свою физическую форму. ----------------- СЛЕДИТЕ ЗА ТРЭВИСОМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ   / realtraviseliot     / realtraviseliot  
-------------- О ТРЭВИСЕ Трэвис Элиот — всемирно известный инструктор по йоге и медитации. Он является соучредителем и содиректором Inner Dimension TV, онлайн-платформы йоги, медитации и ежедневной мудрости, известной своими новаторскими программами по йоге, такими как «Flow and Stretch», «Level Up 108», «Power Yoga 108», «Yoga Detox 30», «Yoga 30 for 30», «Yoga 45 for 45», «Flexibility and Beyond» и т. д. Стиль Трэвиса невероятно динамичен и вдохновил многих современных спортсменов, знаменитостей и артистов. Его учение оказало влияние на сотни тысяч студентов в более чем 85 странах, что сделало его одним из самых востребованных преподавателей в своей области.