Здоровый спорт с Energy Diet. Домашние упражнения. Как тренироваться дома

Специально для NL International и Energy Diet персональный тренер Remix Никита Захаров покажет комплекс упражнений, которые вы можете выполнять в домашних условиях. Эта базовая тренировка задействует все зоны тела: ноги и ягодичные мышцы, заднюю поверхность бедра, грудные мышцы и трицепс, глубокие мышцы спины, двуглавую мышцу плеча, пресс. Подписывайтесь на официальные каналы NL International и будьте в курсе свежих событий и ярких новинок компании: Бизнес-канал -    / nlinternational   Продуктовый канал -    / productsnl   #EnergyDiet #ЭнерджиДиет #NLInternational