Бывает, что энергии нет, хотя вроде ничего не произошло? Почему даже молодые и мотивированные выгорают, а синдром самозванца стал нормой для целого поколения? В новом выпуске «Давай по делу» разбираемся, где заканчивается амбиция и начинается тревога. Говорим с психологом и коучем Мариной Муравьёвой — о выгорании, сравнении себя с другими, завышенных ожиданиях и том, как находить внутреннюю опору, когда кажется, что ресурса больше нет. Почему мы так быстро теряем энергию, зачем постоянно доказываем, что «достаточно хороши», и как перестать себя обесценивать — ответы ищите в новом выпуске подкаста. Ссылки на социальные сети Марины: Клуб
Сайт
Телеграм канал:
Программа развития молодежного предпринимательства «Я в деле» ВКонтакте:
https://vk.com/yavde1e Телеграм:
YouTube: / @yavde1e
