Нейромедитація для розслаблення в думках, емоціях, почуттях і тіла.

Це нейромедитація через розширення уваги. (Уривок із одного онлайн занять) Погляд спрямовується в простір, свідомість виходить за межі стін і поступово розчиняє напругу. Тіло, думки й відчуття починають вільно пропускатися через вас — і у вас настає ясність, тиша та природна присутність. Щоб приєднатись до онлайн занять - пишіть в директ. #нейромедитація #станприсутності #деконструкціяуваги #нейропрактика #асинхроннірухи #нейротренування #медитація #розслаблення #внутрішнясвобода #баланс