Как избавиться от skinny fat за 7 дней. эксперимент ежедневного спорта

Как избавиться от skinny fat? Я провела 7-дневный эксперимент, занимаясь спортом каждый день! В этом видео я расскажу, какие тренировки я выбрала, что ела, с какими сложностями столкнулась (например, боль в коленях) и какие результаты получила. Подходит ли пилатес для скинифет? Можно ли подтянуть тело за неделю? Делюсь своим опытом!