Финансовый стресс разрушает нас тихо — даже если деньги есть

Что делает с нами финансовый стресс — даже если всё вроде «неплохо» 📌 В этом ролике — не про критические ситуации, а про то, как стресс из-за денег может исподволь портить жизнь. Даже если ты просто много ждёшь от себя. Даже если ты не в бедности — а в сравнении. Разбираем, как проявляется стресс из-за денег, почему так глубоко бьёт по самооценке — и что может действительно помочь (без денежных медитаций и мотивационных лозунгов). 🧠 Если видео оказалось полезным — поставь лайк и подпишись. ✍️ В комментариях напиши: Как ты лично переживал финансовую тревожность? Сайт с моими продуктами -
Мой ТГ -
⏰ Таймкоды: 00:39 — Стресс из-за денег, как он мешает нам жить 01:29 — Ловушка 1. Я не могу быть счастливым без X 02:21 — Ловушка 2. Люди себе что-то покупают, а я — нет 03:42 — Ловушка 3. Постоянно думаешь о деньгах 04:35 — Надо что-то сделать 05:58 — Сверхпереживание, Метапереживание 07:00 — 1. Потребность в безопасности 08:56 — 2. Потребность в признании 12:03 — Работа с ожиданиями 15:21 — Как таких моментов сделать побольше 17:41 — 1 шаг. Поиск нематериальных ценностей 17:49 — 2 шаг. Зум-планирование 22:49 — 3 шаг. Активное переключение 27:29 — Домашнее задание Мы запустили страницу с донатами — теперь можно поддержать команду проекта Smart-Planner и/или подкаст «Только честно». Если хочется сказать: «Продолжайте делать то, что делаете» — теперь это можно не только словами ❤️. 📌 Есть два способа: — донат для проекта Smart-Planner — если вы вдохновляетесь роликами, блокнотами, арт-дневниками и всем, что мы делаем здесь — подписка на «Только честно» — если особенно любите подкаст и хотите больше. 🐈🐈 Для подписчиков подкаста откроется тайная комната. Там: — два закрытых выпуска в месяц — личные темы, без сценария и фильтров — немного тишины, немного хаоса, много жизни Поддержать можно здесь: