Эмоциональный интеллект в жизни и бизнесе | Наталия Зверёк: страх, стресс, лидерство и энергия

Развитый эмоциональный интеллект помогает эффективнее справляться с трудностями, быть лидером, вдохновлять, держать фокус и сохранять внутренний баланс. От того, как мы умеем распознавать, проживать и управлять своими чувствами, зависит уровень стресса, глубина связей с другими людьми, атмосфера в коллективе и общее ощущение удовлетворённости жизнью. 📍 Таймкоды: 00:00 — Вступление 00:59 — Наталия Зверёк: когда в жизни появилась тема эмоционального интеллекта? 02:12 — Может ли высокий уровень эмоционального интеллекта быть врождённым? 03:48 — «У меня такой характер, что никто меня не полюбит» 04:48 — В каком возрасте правильнее начинать развивать эмоциональный интеллект? 06:55 — Статистика смертности мужчин 09:04 — Способы борьбы со стрессом 12:59 — Любое событие в жизни — ментальный выбор 15:21 — Музыка — способ управления эмоциональным состоянием 18:30 — «Я руководитель, я плачу зарплату, зачем мне эмоциональный интеллект?» 20:33 — Как управлять потоком энергии в рабочих делах? 22:53 — Эмоциональное лидерство в компании 25:07 — Как вовлекать сотрудников? 27:22 — Что такое ответственность? 29:26 — Лови ЛОСя 30:25 — Автор или жертва 32:23 — С любым человеком можно иметь дело в бизнесе? 36:33 — Почему руководителей с низким эмоциональным интеллектом нанимают на работу? 38:33 — Круг эмоций 41:33 — Эмоциональная устойчивость 42:07 — Путь Светы с эмоциями 45:37 — Почему Наталия против поощрения «Молодец» по отношению к ребёнку 49:15 — Возможно ли выровнять самооценку самостоятельно? 54:38 — Если тебе помогает — делай 57:24 — Ритуалы Наталии Зверёк 58:14 — Девиз Наталии Зверёк 1:00:25 — Что происходит, если отпустить страх не понравиться другим людям? 1:01:50 — Что такое эмоциональное лидерство? 1:03:54 — Инструменты эмоционального лидерства 1:05:27 — Ценности в компании 1:08:58 — Эмоциональный интеллект — один из важных инструментов счастливой компании 1:12:20 — Практикум по эмоциональному интеллекту в Дагестане Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски, где мы говорим о разных гранях личного бренда. Сайт проекта HUMAN 3.0:
Telegram-канал HUMAN 3.0:
#Личныйбренд #ЭмоциональныйИнтеллект #Бизнес #НаталияЗверёк #Саморазвитие #ЭмоциональноеЛидерство #РазвитиеЛичности #Лидерство