Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для наработки силы ударов руками с гантелями от тренера ЦЕ «Русич» по ММА Дмитрия Суродеева. Дмитрий Суродеев в вк:
https://vk.com/surodeev_dmitriy и инстаграм / dragon_olegovich Пять эффективных упражнения на технику и силу удара. Дмитрий Суродеев. Как увеличить силу и резкость удара . Упражнения с гантелями. Техника и СФП для бокса. Информационный партнер:
https://vk.com/best_of_mma #ТехникаБокса #ДмитрийСуродеев #Кровьюипотом Наш сайт:
Наш канал в YouTube: / bloodandsweatmma Мы в Instagram: / bloodandsweatmma Мы Вконтакте:
http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook: / bloodandsweatmma Наш твиттер: / bloodandsweattw Музыка:
