Тренировка Спина + Бицепс. 22.01.2024

В этом видео просто наша тренировка. Можно увидеть интересную рукоятку на верхний блок. С ней очень хорошо чувствуется низ спины. Вьетнамеца который мастерит ловушку на мышцы спины. Отсылки к мультсериалам и фильмам 90х. Наши жирненькие пузики)) 03:37 - Что качает этот парень? 04:35 - Рассказываю про "старость" 05:13 - Рыба фугу 06:40 - Интересная рукоять на верхнем блоке 07:57 - Клим разделся 08:38 - Только жопу не снимай... 09:15 - Инь и Янь 10:50 - Еще раз о том, почему важно в начале научиться чувствовать мышцы со свободными весами 12:56 - Спина забилась! 13:30 - Диалог Клима с его альтер-эго 14:13 - No easy way out 14:49 - Чё дальше по плану? - У тебя еще подход)) 15:57 - Вьетнамец мастерит ловушку на мышцы спины 20:19 - Спина черепашки-ниндзя 21:15 - На чем работает эта машина? 23:29 - Привет Грише) 25:14 - Плюс 5см к бицухе за подход 26:34 - Раскрываем секрет моего плохого зрения 27:23 - Кровавый спорт 27:45 - Вопрос к Грише 28:27 - Нарцисс 29:01 - Хотел слиться 30:17 - Тьмок) 31:45 - Нарцисс 2 30:37 - Качаем пресс и ответ на вопрос почему его у нас не видно 32:34 - Почему в одном зале тренируются, а в другом нет? Инстаграм*:   / im_corvus   Twitch. Здесь стримлю. Пока не часто))   / corvus_show   Telegram. Здесь инфа обо мне и lifestyle. Пока не много))
Мета признана экстремисткой минюстом РФ

Смотрите также