Узнайте больше в книге «За масками: освобождение от ложных «я»» —
Сложная травма оставляет людей неуверенными в себе, запертыми между масками, которые они носили, чтобы выжить, и стыдом, который подавляет их истинное «я». Исцеление означает постепенное восстановление самоидентичности через чувство безопасности, любопытство и сострадание к себе, пока подлинность снова не покажется возможной. Мы предлагаем ресурсы, курсы и программы для восстановления после сложной травмы. Подробнее на нашем сайте:
Получите инструменты для долгосрочного исцеления и восстановления после сложной травмы. Узнайте больше о программе LIFT:
🎧Посмотрите или послушайте подкаст «Время с Тимом»:
https://www.youtube.com/@TimeWithTimP... Нас можно найти в Instagram, TikTok, Facebook и других социальных сетях:
-- Тим Флетчер не врач и не лицензированный психотерапевт. Он работает консультантом в Канаде и десятилетиями работает с людьми, страдающими от сложных травм и зависимостей. Видеоролики Тима предназначены исключительно для ознакомления, чтобы помочь понять, изучить и осведомить о сложных травмах. Никакая информация, опубликованная здесь, не может заменить профессиональную оценку, диагностику или лечение. Смотрите оригинальную прямую трансляцию: • 7 Ways Complex Trauma Distorts Your Self-I... #самоидентичность #идентичность #стыд #сложнаятравма #восстановлениепсихическогоздоровья #исцеляющийпуть #cptsd #детскаятравма
