150г белого лука 500г филе куры/индейки 50г красного лука 250г кабачка 240г сельдерея 500г кетчупа/томатов в соб.соку 300г моркови 40 г чеснока 20г соли 10 г ч перца 20г паприки молотой 300 мл воды Масло для жарки Мясо нарезать "шматочками", овощи-ср.кубиком, а чеснок следует мелко нарубить,или натереть на мини-тёрке. Томаты в собс.соку очистить от шкуры,растолочь вилкой,или блендером превратить в пюре. Обжарить мясо до получения корочек и добавить овощи,обжаривать их с мясом до их мягкости на интенсивном огне.Добавить соль,специи,томатную основу и немного воды (по желанию). Тушить мясо с овощами,доведя их до кипения, 10-15 минут на слабом кипении. Подавать с гарниром... Подписывайтесь и ставьте лайки. Ну, или дизлайки.
- Поддержать финансово можно тут. Либо, Вашей подпиской на канал и оценкой Вашим лайком.
- мой телеграм канал, где состав рецептов публикуется немного раньше, чем здесь.
https://www.donationalerts.com/r/give... - для донатов
