СИСТЕМА. Управление захватами и точками опоры
СИСТЕМА. Изменение векторов приложения центров масс. Фокусы.
«Вокруг Спорта»: Айкидо
Роль и методы работы уке в айкидо.
Казакование Двумя Клинками + Оборот
СИСТЕМА Что происходит с сознанием при кратковременной потере равновесия.
Айкидо. Основные положения.
Тонкости АЙКИДО 3 часть.