3 лишних кг - миф или реальность | Идеальный вес или прокрастинация жизни | РПП

3 лишних килограмма — это реальный лишний вес или просто удобная отговорка? Что скрывается за постоянным желанием «скинуть пару кило»? Может, это не про тело, а про контроль, страх и прокрастинацию собственной жизни? 🥦 Почему мы зацикливаемся на этих «идеальных» 3 кг? 🥦 Как страх изменений маскируется под борьбу с весом? 🥦 Лишний вес или лишний контроль — что на самом деле мешает жить? 🥦 Можно ли отпустить фиксацию на теле и начать жить полной жизнью? Психолог Тамара Поданева:   / tamarapodanyova   podanyova.co/info #лишнийвес #идеальныйвес #страхизменений #психологиятела #заеданиеэмоций #переедание #контроль #прокрастинацияжизни #психологияуспеха #самореализация #рпп #расстройствопищевогоповедения