Постукивание пальцами ног для расслабления

Насладитесь 5-минутной практикой постукивания пальцами ног — простым упражнением с замечательной пользой для здоровья. Благодаря этой практике вы сможете глубоко расслабиться, прояснить свой ум и получить больше энергии в теле. Попробуйте вместе с нами и поделитесь своими ощущениями в комментариях ниже! 0:00 Вступление 0:35 Подготовка 1:07 Практика постукивания пальцами ног 6:48 Заключение Body & Brain включает в себя широкий спектр практик для общего здоровья и хорошего самочувствия. Для получения дополнительной информации о центрах Body & Brain и их практиках посетите наш веб-сайт или найдите нас в Facebook и Instagram! Веб-сайт:
Facebook:   / bodynbrain.us   Instagram:   / bodynbrain.us   ... Body & Brain Yoga Tai Chi предлагает разнообразные занятия йогой для начинающих и продвинутых, которые помогут вам обрести энергию разума, тела и духа. Посетите любой из более чем 100 наших центров по всей стране, чтобы познакомиться с практиками, основанными на 5000-летней восточной традиции растяжки, дыхания, меридиональных упражнений, тайцзи и медитации. Наши занятия помогут вам укрепить мышцы кора, освежить разум и тело и вдохнуть новую жизнь. Утверждения, высказанные участниками в этом видео, являются их собственными взглядами и мнениями, основанными на их реальном опыте, и не обязательно отражают типичные результаты для пользователей продуктов и услуг Body & Brain. Никакие материалы в этом видео, включая информацию о техниках взаимодействия разума и тела, методах энергетического исцеления или целостных концепциях питания или пищевых добавок, не претендуют на научную обоснованность или на то, что продукты и услуги Body & Brain могут быть использованы для диагностики, лечения, смягчения или предотвращения каких-либо заболеваний или могут заменить профессиональную медицинскую помощь. Никакие заявления о продуктах Body & Brain не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.