Я, как и каждая вторая девушка подросток, проходила через булимию. Это когда ты избавляешься от еды после того, как поел. Это принесло последствия для моего здоровья: 2 года у меня был ГЭРБ (это когда еда выходит из тебя обратно), мой желудок отказывался переваривать еду и его нужно было обучать этому заново. В видео я поделюсь тем, что мне помогло! мы справимся, верю!!!! ПЕРВАЯ ЧАСТЬ ВИДЕО: • Как принять, что ты не худая? Советы ... Приятного просмотра! ❤ написать мне: тг @ ulyalna тикток: ulyanauvulaa мой тг канал: запрещенная сеть с картинками: @ ulyalna 00:00 вступление 01:08 ГЭРБ - что это? как быть? 02:42 нельзя запивать еду.. или можно? 03:53 как я вылечила ГЭРБ 04:50 желание сладкого-заедание эмоций? 05:45 переедание и заедание -разница 07:11 как остановить заедание? 08:23 я люблю есть -не значит что у меня проблемы 09:45 нет плохой еды! 10:30 вздутие, тяжесть 11:35 не есть продукты, от которых плохо 12:17 что делать, когда переел 13:24 высылаю вам поддержку!
