Диетический рецепт очень вкусного итальянского десерта! Панна – Котта в переводе с итальянского «вареные сливки», родиной этого десерта является итальянский Пьемонт, по сути это сливочный пудинг или сливочное желе с добавлением разных ингредиентов. В своем рецепте я заменил сливки нежирным йогуртом и добавил клубнику в медовом сиропе. Просто, вкусно и полезно! Порции: 3 На 100 г блюда: Белки - 3,1 Жиры - 1,5 Углеводы - 13,7 Ккал - 82 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Йогурт – 300 г 2. Клубника – 200 г 3. Мед – 4 ст. л. 4. Желатин – 10 г КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ". Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: / igorkabo
https://vk.com/igorkabo ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
https://www.donationalerts.com/c/igor... ПЛЕЙЛИСТЫ • ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ • ЗАКУСКИ И САЛАТЫ • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ) • ОВОЩНЫЕ БЛЮДА • БЛЮДА С МЯСОМ • БЛЮДА С ПТИЦЕЙ • БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ • ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА • ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ
