Индивидуальные программы ЛФК для всех возрастов 📌
Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить оздоравливающую практику для расслабления верхней части спины. Снимаем блоки, спазмы, зажимы в области плечевого пояса и улучшаем крово и лимфоток в области верхне и нижнегрудного отделов позвоночника. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:25 Начало занятий 05:30 Конец занятий Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts 📌ЛФК на Одноклассниках
https://ok.ru/group/70000002174435 📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com)
https://vk.com/public211207448 📌ЛФК на RuTube
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈 Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍 Расслабляем плечи | ЛФК упражнения
