Умелое управление вниманием определяет качество опыта. Фрагментированное внимание делает нас меньше, мельче и злее. Глубокая концентрация-больше, глубже и добрее. Как вернуть себе способность к глубокой концентрации и ясному мышлению? Книги о концентрации внимания: Stolen Focus by Johan Hari Deep Work by Cal Newport На русском: В Работу с Головой Indistractable by Nir Eyal На русском: Неотвлекаемые Flow by Mihály Csíkszentmihályi На русском: Поток Поддержать канал: [ / bookademy ]( / bookademy ) Инстаграм: [
https://www.instagram.com/bookademy/?...](
https://www.instagram.com/bookademy/?...) Сайт Bookademy: [
](
Список чтения:
Музыка: [
](
На что я снимаю: [
](
