Эмоциональное выгорание в паре: как не сгореть обоим! Конкретные приемы поддержки в отношениях • Эмоциональное выгорание в паре: как не сго... Как правильно помогать близкому в трудные моменты? Почему эмоциональное дистанцирование партнёра — не всегда предательство? И как не "сломать" отношения вредной помощью? В этом видео Татьяна Брейн разбирает реальную историю из жизни пары, где женщина, переживая утрату отца, не получила ожидаемой поддержки от мужа — и приняла это за равнодушие. Но правда оказалась глубже. Мы поговорим: – Почему иногда партнёр не может, а не не хочет помогать – Как отличить здоровую поддержку от созависимости – Почему важно разделять эмоциональную нагрузку – Какие ошибки совершают и "спасающий", и "нуждающийся" – Как научиться быть рядом, не теряя себя Видео полезно тем, кто: – Чувствует себя недопонятым в отношениях – Часто оказывается в роли «громоотвода» – Или наоборот — кому сложно справляться с эмоциями без опоры – Строит здоровые, устойчивые отношения – Ищет способы глубже понимать себя и партнёра В конце — конкретные инструменты поддержки, примеры диалогов и личный опыт психолога. Таймкод 00:00 Начало истории 01:17 Кто в ваших отношениях чаще нуждается в поддержке? 02:54 Моя личная история 04:23 Вредная помощь 06:58 Партнер ведет себя равнодушно 07:12 Не торопитесь с выводами 08:50 Продолжение истории 12:24 Рекомендации тому, что нуждается в поддержке 14:26 Рекомендации тому, кто помогает 15:40 Пример диалога Спасибо за просмотр, лайк и подписку ❤️ Актуальная информация о консультациях и обучающих программах в Telegram канале
Я в VK
https://vk.com/tatianabraintab #психолог #тренинги #отношения #конфликты #измены #женские тренинги #консультация психолога #Обиды
