#многозадачность Всю информацию из разных социальных сетей отправляю в свой Telegram канал. Переходите по ссылке:
Полезна ли на самом деле многозадачность? На тему многозадачности и как она может влиять на качество нашей работы я провела эксперимент, о результатах которого рассказываю на ТВ программе «Хорошее утро». Можно ли действительно делать несколько дел одновременно и оставаться эффективным? Да, этот навык действительно можно раскачать, но у этого есть своя цена: хронический стресс, истощение и снижение качества работы. Мои социальные сети: Instagram* -
https://www.instagram.com/kurilovich.... ВК -
https://vk.com/kurilovich_elena Таймкоды 00:00 эксперимент - как несколько дел одновременно влияет на качество этих задач 02:49 отзывы участников, после эксперимента 04:21 нужно ли тренировать многозадачность, или это вредная привычка от которой нужно избавится? 05:45 что такое многозадачность и что не считается многозадачностью 06:37 есть ли упражнения, чтобы натренировать многозадачность? 07:27 и еще немного об упражнениях 08:02 является ли многозадачностью то, что мы дела делаем не одновременно, а по очереди каждое? Подписывайтесь, впереди ещё много интересных и честных разговоров о жизни, психологии и энергии! #многозадачность#стресс #усталость #кчемуприводитмногозадачность #психологическийэксперимент
